由 Sherlock » 週日 11月 24, 2024 7:23 pm
動量方舟 | 如何進入心流狀態,找到內在的力量與寧靜,活出每一刻的滿足感。心靈超越之路,進入心流的簡單技巧 | 活在當下 | 釋一行禪師 Thich Nhat...
觀看次數:3,142次 2024年11月23日 #心流 #正念修行 #釋一行禪師
心流是一種讓我們完全沈浸於當下,感受內在力量與寧靜的神奇狀態。釋一行禪師教導我們如何通過正念修行找到這條路。從日常的行走、呼吸、冥想開始,我們可以學會專註與覺察,將心流融入生活的每一個細節。這部影片將帶妳探索進入心流的技巧,找到活在當下的幸福與滿足感。讓我們一起踏上這段心靈旅程,找到屬於自己的心流體驗,成就內在的超越與外在的輝煌。
動量方舟 | 如何進入心流狀態,找到內在的力量與寧靜,活出每一刻的滿足感。心靈超越之路,進入心流的簡單技巧 | 活在當下 | 釋一行禪師 Thich Nhat...
https://youtu.be/cBIGXQgUkHc?si=zQdf8UB4P2u9Axjo
觀看次數:3,142次 2024年11月23日 #心流 #正念修行 #釋一行禪師
心流是一種讓我們完全沈浸於當下,感受內在力量與寧靜的神奇狀態。釋一行禪師教導我們如何通過正念修行找到這條路。從日常的行走、呼吸、冥想開始,我們可以學會專註與覺察,將心流融入生活的每一個細節。這部影片將帶妳探索進入心流的技巧,找到活在當下的幸福與滿足感。讓我們一起踏上這段心靈旅程,找到屬於自己的心流體驗,成就內在的超越與外在的輝煌。