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由 南懷瑾 »
風就是氣,所以佛叫我們修安那般那,修風大,修呼吸氣,直接可以達到三禪天的境界,然後配合把念頭清淨了,就到四禪。四禪是捨念清淨,聽我們的老師釋迦牟尼佛的提倡,叫大家修安那般那,他的學理就在這個地方,這是科學的。
安那般那修風大,因為風不容易認得,所以先從你身體上的呼吸講起,你才會懂得。從這一部分做工夫,很容易入定,也很容易把你的一切病痛轉變過來。地、水、火、風四大性離,所以佛叫你修安那般那,從修呼吸法入手,把這個生命改變過來,即身成就,也就是用我們肉體的身修持,直接可以跳出來成佛。佛叫你先修出入息,再修到明心見性、證阿羅漢、成佛,連帶身體也變化了,叫即身成就,這是秘密。
所以我告訴大家,像我這一生,不敢說世界上這些統統學過了,但幾乎差不多學遍了。回過來一看,原來這許多的法門,都是從佛講的變出來,大家都給這些花樣騙住了,其實就是修出入息。所以最近這幾年,我叫你們看三國以後東西晉這個階段翻譯的佛經,除了《般舟三昧經》、《安般守意經》以外,還有講修行很重要的一本書《修行道地經》。這是當時最初比較具體的翻譯。
這個出入息除了佛說的以外,還有哪個祖師也說過呢?大家還記得嗎?是老子說過的。老子說「天地之間,其猶橐籥乎」!實際上籥是笛子,裡面空的,氣一進來發出聲音。風箱也叫橐籥(ㄊㄨㄛˊ ㄩㄝˋ)(tuó yuè),以前打鐵的地方,旁邊有個風箱,一拉一抽,唧哺唧哺,那個風就動了,把火吹了起來。老子告訴我們,整個的宇宙空間及生命是一生一滅、一來一去的呼吸關係, 「天地之間,其猶橐籥乎」。