我的學佛修行報告

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釋大懺
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勤修戒定慧
一、五戒十善福慧資糧。
二、多靜坐修定培養心力養護色身。
三、觀身心的三法印緣生緣滅實相。

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我們的五蘊是向世間借來使用。
好好保養所借來的五蘊。
將來還是要好好還給世間。
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非五蘊即取

亦非五蘊異取

中間欲貪是五取蘊
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漸次
打破時間
打破飲食
打破睡眠
打破取著
打破想要
打破三毒
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三受生三毒。
依三學於三受時不生三毒。
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修行報告 20221127

近六個月,諸苦交煎。
一共生六場病。
主因就是惡業現前。
細節另述。
心理因素佔七成,
環境生理佔三成。

心理因素就用佛法,把身心當作不斷變化的事物觀照來對治,也就是保持當下法。
生理因素就用中藥。
每次病約一二天就恢復正常。

在這諸苦交煎下,只有心解脱才能不再苦(身苦心不苦)。

昨天又發生了。
經過一夜的檢討
一、保持當下諸法無常。
二、勤修止觀自淨其意。
三、行住坐臥修止修觀

南無佛 南無法 南無僧

釋大懺 20221127
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這張圖是佛教重要的修行關鍵。
隆波與阿姜念都一再宣說
其實就是第一法印:無常。能迅速治療心病。


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