https://www.msn.com/zh-tw/news/world/%E ... f1a7&ei=49
每周運動有助身心健康。國外一項研究指出,每天進行3.5分鐘的劇烈活動中,就可以降低罹患癌症18%的風險,這些劇烈活動包含粗重家事、快步走路等。
根據《每日郵報》報導,澳洲雪梨大學查爾斯帕金斯中心教授指出,大多數中年人不常運動,這使得他們罹患癌症的風險增加。研究利用可穿戴設備的數據,來追蹤超過2萬2千名不進行運動的人,並進行約7年的健康紀錄,以監測癌症與日常活動的關係。
研究發現,與不進行劇烈活動的人相比,日常進行4到5分鐘劇烈活動就能有效降低罹癌風險。在約22000名平均62歲的不進行運動的受追蹤者中,在平均6.7年內新增2356例癌症病例;研究發現每天進行至少3.5分鐘左右的劇烈活動,癌症發病率降低18%,每天4.5分鐘更可以降低32%與體力活動有關的癌症風險。
與體力活動有關的癌症包含括肝癌、肺癌、腎癌、胃賁門癌、子宮內膜癌、骨髓性白血病、骨髓瘤、大腸直腸癌、頭頸癌、膀胱癌、乳癌、食道腺癌等;而所謂的「劇烈活動」包含做粗重家事、快步趕車、在超市搬運沉重的商品都算。
時事_震撼.........
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Re: 時事_震撼.....WAR
《浩劫》
GAZE enclave⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯war in UKRAINE
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莊笑維
她帶138萬匯款「點鈔少10萬」 竟被行員踢進桌底
https://tw.news.yahoo.com/%E5%A5%B9%E5% ... 00019.html
https://tw.news.yahoo.com/%E5%A5%B9%E5% ... 00019.html
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Re: 時事_震撼.........以巴衝突
以色列有可能「消滅」哈馬斯嗎?
2024年3月5日
以色列總理內塔尼亞胡(Benjamin Netanyahu)多次表示要消滅哈馬斯,
指該國在加沙的目標是「摧毀哈馬斯的執政和軍事能力」。
戰事已持續五個月,加沙衛生部門估計有近三萬名巴勒斯坦人喪生,
以色列方面表示已取得重大進展,必須繼續爭取「全面勝利」。
但哈馬斯不僅是擁有軍事能力的組織,它還是一個政治、意識形態和社會運動。
那麼,以色列徹底消滅哈馬斯的目標是否現實,甚至是否可能?
https://www.bbc.com/zhongwen/trad/world-68466045
2024年3月5日
以色列總理內塔尼亞胡(Benjamin Netanyahu)多次表示要消滅哈馬斯,
指該國在加沙的目標是「摧毀哈馬斯的執政和軍事能力」。
戰事已持續五個月,加沙衛生部門估計有近三萬名巴勒斯坦人喪生,
以色列方面表示已取得重大進展,必須繼續爭取「全面勝利」。
但哈馬斯不僅是擁有軍事能力的組織,它還是一個政治、意識形態和社會運動。
那麼,以色列徹底消滅哈馬斯的目標是否現實,甚至是否可能?
https://www.bbc.com/zhongwen/trad/world-68466045
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Re: 時事_震撼.........
兩岸軍事情勢嚴峻,讓國防部長邱國正每天提心吊膽,憂心寫在臉上。綠營天天仇中抗中,邱國正如果不緊張,國人才真要緊張。
https://www.chinatimes.com/newspapers/2 ... 453-260118
《孟子.告子下》:“入則無法家拂士.,出則無敵國外患者國恆亡。
https://www.chinatimes.com/newspapers/2 ... 453-260118
《孟子.告子下》:“入則無法家拂士.,出則無敵國外患者國恆亡。
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Re: 時事_震撼.........
由 阿飄 » 週五 3月 08, 2024 9:58 am
兩岸軍事情勢嚴峻,讓國防部長邱國正每天提心吊膽,憂心寫在臉上。
綠營天天仇中抗中,邱國正如果不緊張,國人才真要緊張。
天天中中
每天吊吊
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慈悲的教宗
教宗:烏克蘭應勇敢「舉白旗」 透過談判終結戰爭
https://tw.news.yahoo.com/%E6%95%99%E5% ... 58155.html
(中央社羅馬9日綜合外電報導)天主教教宗方濟各(Pope Francis)近日接受媒體專訪時表示,烏克蘭應該拿出「舉白旗」的勇氣,並透過談判終結與俄羅斯的戰爭。
法新社報導,現年87歲的方濟各上月初接受瑞士公共廣播公司RSI專訪時被問及,烏國國內正在辯論,如果無法取勝,是否應該投降;另一派則認為,投降將使強國侵略弱國之舉變成理所當然。對此教宗回應,「我相信最堅強的是那些能看清局勢、為人民著想,勇敢舉起白旗並進行談判的人。」
談到更廣泛的戰爭,包括哈瑪斯與以色列的戰爭時,教宗還說,「談判絕不是投降,而是避免讓國家走向自殺之路的勇氣。」
他說,人們可能會為投降感到羞恥,但「他們會問,戰爭將造成多少人喪生?應該及時展開談判,找一個可以充當調解人的國家」。
「以烏克蘭戰爭為例,現在很多人都有意出面調解,比如土耳其。在情況惡化前,不要羞於進行談判。」
對於以哈戰爭,教宗則將責任歸咎於雙方,「戰爭是雙方製造的,而不是單方面引起。不負責任的是發動戰爭的雙方。」
路透社報導,土耳其總統艾爾段(Recep Tayyip Erdogan)在伊斯坦堡(Istanbul)與烏克蘭總統澤倫斯基(Volodymyr Zelenskyy)會面後,於本月8日提議主辦烏克蘭和俄羅斯和平峰會,以終結這場戰爭。
澤倫斯基曾說,雖然他也想要和平,但他絕不會放棄任何領土。
澤倫斯基上月表示,自2022年2月俄羅斯全面入侵以來,已有3萬1000名烏國士兵被殺,該國的俄佔區也有數萬名平民喪生。(譯者:施施)1130310
https://tw.news.yahoo.com/%E6%95%99%E5% ... 58155.html
(中央社羅馬9日綜合外電報導)天主教教宗方濟各(Pope Francis)近日接受媒體專訪時表示,烏克蘭應該拿出「舉白旗」的勇氣,並透過談判終結與俄羅斯的戰爭。
法新社報導,現年87歲的方濟各上月初接受瑞士公共廣播公司RSI專訪時被問及,烏國國內正在辯論,如果無法取勝,是否應該投降;另一派則認為,投降將使強國侵略弱國之舉變成理所當然。對此教宗回應,「我相信最堅強的是那些能看清局勢、為人民著想,勇敢舉起白旗並進行談判的人。」
談到更廣泛的戰爭,包括哈瑪斯與以色列的戰爭時,教宗還說,「談判絕不是投降,而是避免讓國家走向自殺之路的勇氣。」
他說,人們可能會為投降感到羞恥,但「他們會問,戰爭將造成多少人喪生?應該及時展開談判,找一個可以充當調解人的國家」。
「以烏克蘭戰爭為例,現在很多人都有意出面調解,比如土耳其。在情況惡化前,不要羞於進行談判。」
對於以哈戰爭,教宗則將責任歸咎於雙方,「戰爭是雙方製造的,而不是單方面引起。不負責任的是發動戰爭的雙方。」
路透社報導,土耳其總統艾爾段(Recep Tayyip Erdogan)在伊斯坦堡(Istanbul)與烏克蘭總統澤倫斯基(Volodymyr Zelenskyy)會面後,於本月8日提議主辦烏克蘭和俄羅斯和平峰會,以終結這場戰爭。
澤倫斯基曾說,雖然他也想要和平,但他絕不會放棄任何領土。
澤倫斯基上月表示,自2022年2月俄羅斯全面入侵以來,已有3萬1000名烏國士兵被殺,該國的俄佔區也有數萬名平民喪生。(譯者:施施)1130310
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Re: 時事_震撼.........
【美2歲童誤闖鄰居院子 遭哈士奇、德牧混種活活咬死
https://tw.news.yahoo.com/%E7%BE%8E2%E6 ... 12663.html
美國一名2歲男童近日在家中玩時,不小心闖進鄰居的院子,遭到對方家中的哈士奇與德牧混種黃金獵犬攻擊,活活咬死,讓家人相當悲痛。狗主人對此事件也感到相當震驚,表示他的2隻愛犬過去沒有任何攻擊人的紀錄。
綜合外媒報導,這起事件發生在阿拉巴馬州新希望市(New Hope),2歲男童艾倫(Mark Alan)1日疑似誤闖鄰居院子內的寵物圍欄,遭到活活咬死。狗主人克拉克(Ricky Clark)受訪時指出,他當時聽到一聲令人毛骨悚然的淒厲尖叫,隨後男童父親用力撞擊他的門,呼喊「是我兒子、是我兒子,他可能死了」,克拉克跑到外面後,發現圍欄的門敞開,2歲男童倒在地上動也不動。
警方到場後判斷男童當場死亡。克拉克指出,意外發生後,2隻狗已經被動物管制官帶走,10天後才會被帶回。他對這起事件感到難以置信,表示他的愛犬甚至不曾對任何人吠叫。「如果我知道牠們有一天會攻擊任何人,我絕不會養牠們」
這起事件讓男童的家人悲痛欲絕。他的母親在意外後發文指出,他們的世界整個粉碎了,巨大的疼痛感覺相當不真實。儘管警方會進行全面調查,但她認為這只是一件悲慘的意外,沒有人有錯。】
其母親的預設想法是:這只是意外事件,沒有人有錯。
因為預設的想法之前因,而導致,後來的後果。
前因,後果
如果自己家有把門鎖好,小孩出不了門。如果鄰居也有把自己的門或寵物鎖好,小孩也遇不到狗。
https://tw.news.yahoo.com/%E7%BE%8E2%E6 ... 12663.html
美國一名2歲男童近日在家中玩時,不小心闖進鄰居的院子,遭到對方家中的哈士奇與德牧混種黃金獵犬攻擊,活活咬死,讓家人相當悲痛。狗主人對此事件也感到相當震驚,表示他的2隻愛犬過去沒有任何攻擊人的紀錄。
綜合外媒報導,這起事件發生在阿拉巴馬州新希望市(New Hope),2歲男童艾倫(Mark Alan)1日疑似誤闖鄰居院子內的寵物圍欄,遭到活活咬死。狗主人克拉克(Ricky Clark)受訪時指出,他當時聽到一聲令人毛骨悚然的淒厲尖叫,隨後男童父親用力撞擊他的門,呼喊「是我兒子、是我兒子,他可能死了」,克拉克跑到外面後,發現圍欄的門敞開,2歲男童倒在地上動也不動。
警方到場後判斷男童當場死亡。克拉克指出,意外發生後,2隻狗已經被動物管制官帶走,10天後才會被帶回。他對這起事件感到難以置信,表示他的愛犬甚至不曾對任何人吠叫。「如果我知道牠們有一天會攻擊任何人,我絕不會養牠們」
這起事件讓男童的家人悲痛欲絕。他的母親在意外後發文指出,他們的世界整個粉碎了,巨大的疼痛感覺相當不真實。儘管警方會進行全面調查,但她認為這只是一件悲慘的意外,沒有人有錯。】
其母親的預設想法是:這只是意外事件,沒有人有錯。
因為預設的想法之前因,而導致,後來的後果。
前因,後果
如果自己家有把門鎖好,小孩出不了門。如果鄰居也有把自己的門或寵物鎖好,小孩也遇不到狗。