由 Sherlock » 週一 11月 18, 2024 2:16 pm
最適合人類的食物竟然是馬鈴薯?營養全面到不可思議!馬鈴薯改變世界的秘密,發芽之後千萬別這麼處理……【老肉雜談】#馬鈴薯 #土豆 #洋芋 #植物...
觀看次數:397,914次 2024年11月15日 那些神奇的生物
馬鈴薯和玉米一樣在美洲被馴化,哥倫布發現新大陸之後,它深刻的影響了歐洲,改變了世界!馬鈴薯的營養價值非常高,是最適合人類的食物,它既含有大量的碳水化合物提供能量,又富含維生素和礦物質,簡直就是糧食和蔬菜的結合體。好多朋友把它當蔬菜吃,但其實更推薦把它當主食,這是為什麼呢?另外,馬鈴薯發芽之後會產生一種叫茄鹼的毒素,千萬不能吃,切除發芽部位也不行!至於馬鈴薯最健康的吃法絕對不是薯條和薯片,你應該這麼吃……馬鈴薯的其他叫法包括而不限於:土豆、洋芋、山藥蛋、番薯……
https://youtu.be/joErGVP9NSo?si=JxnEcK_iIGmNsYFP
最適合人類的食物竟然是馬鈴薯?營養全面到不可思議!馬鈴薯改變世界的秘密,發芽之後千萬別這麼處理……【老肉雜談】#馬鈴薯 #土豆 #洋芋 #植物...
https://youtu.be/Z-h6O_2IYRo?si=8p7LqIlUN55aZqs3
觀看次數:397,914次 2024年11月15日 那些神奇的生物
馬鈴薯和玉米一樣在美洲被馴化,哥倫布發現新大陸之後,它深刻的影響了歐洲,改變了世界!馬鈴薯的營養價值非常高,是最適合人類的食物,它既含有大量的碳水化合物提供能量,又富含維生素和礦物質,簡直就是糧食和蔬菜的結合體。好多朋友把它當蔬菜吃,但其實更推薦把它當主食,這是為什麼呢?另外,[color=#FF0000]馬鈴薯發芽之後會產生一種叫茄鹼的毒素,千萬不能吃,切除發芽部位也不行![/color]至於馬鈴薯最健康的吃法絕對不是薯條和薯片,你應該這麼吃……馬鈴薯的其他叫法包括而不限於:土豆、洋芋、山藥蛋、番薯……