佛法與憂鬱症的關聯

[逍遙]

後來,前年我終於知道甚麼是憂鬱症
我可能親身嚐了一次
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先直接說我對憂鬱症的結論
---憂鬱症是我活到今天
個人認為最嚴重,最邪惡的病
沒有之一
因為它把人的生命的能量,直接腐蝕掉
它讓人變得沒能量,無法有欲望,無法有想要,無法有明天--的這種低潮
即使有年輕的身體也沒用

兩年前,老婆大腸癌三期
從剛檢查出來時的震驚
腦中浮現的是從年輕時,兩人胼手胝足
她跟著我時的苦難,她的無怨無悔的支持
都還沒能度過所有困難
一個絕望的死局就發生在她身上
到求醫的照顧與開刀,化療
心急如焚卻也無能為力

很快的,我發現自己被一團灰色壟罩著
不是黑色
我還寧願它是黑色
若是黑色,我還可以告訴自己跟它fighting
我從小到大所受的苦,難道還少了?
但我從不曾認命過,一向積極的面對困難
就算是無法克服的困難
也一定是積極的另尋出路
飽和的能量在我身上發揮得淋漓盡致

但那團灰色就不一樣了
它一天24小時壟罩著我,直接抽離我的能量
讓我連提起勁想要努力奮戰都無法
那時想到的是--想去跑步,流汗,曬太陽
藉由身體產生的能量,看能不能克服這種能量被抽離的狀態
於是去做了
做的當下的確有6成效果--但我不可能一天24小時跑步啊

[逍遙]

先直接說我對憂鬱症的結論
---憂鬱症是我活到今天
個人認為最嚴重,最邪惡的病
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回到前面影片中的一句話--將執念放下,自然而然就快樂起來
我必須說--這個指的是正常人
甚麼叫做正常人?
就是你已經是有能量了
然後處於能量中,回頭再來看能量(生命)
再加上心夠清淨的話,的確可以看到能量(生命)的本質就是快樂

再說直白些
--即使人充滿貪嗔癡,五陰熾盛
只要放下就是一陣清涼,解脫
然而--充滿貪嗔癡,五陰熾盛--這就是滿滿的能量
跟憂鬱症相比--五陰熾盛--都算是幸福的
沒能量,只有一條路--想結束生命

我不知道這樣形容--沒能量
是不是能讓人有一點懂得並感同身受
有時在新聞也可以看到--某某生物,成群整片的自殺,死亡
在自然界中,所有的生命都在為它生命的存在而努力
鳥為食亡--為了求生存
急於交配產生下一代--也是求生存
然而有一種東西,可以跨越過你的生存本能--抽離你的能量
這種憂鬱症,比所有光明正大的疾病--即使是癌症
都還要邪惡

也就是---將執念放下,自然而然就快樂起來
這句佛法中常用的詞句
在憂鬱症中,根本是表錯情了
反而應該叫憂鬱症的人
執取你的欲望,執取你該做的事,提起欲望,精神,能量來做
不過他一定做不到,提不起來
人就是缺了能量才會憂鬱症
怎麼可能再重拾能量?

[貢巴]

[貢巴]

[逍遙]

佛法？
與
憂鬱症，的關聯？
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開這篇的動機
---佛法是我認為世界上
是最為有效的,徹底的
可以解決憂鬱症的問題

所以前面會問
若一個心智夠健康,夠解脫
是不是就能面對,解決憂鬱症
例如阿羅漢能嗎?

若不能,那麼世界上
還有甚麼可以治癒或解釋憂鬱症的?
(佛法的心意識部分,能解決憂鬱症嗎?還是我對佛法期待太高?)

[貢巴]

[Viirya]

苦是一種體驗而非臆測.
輪迴確實存在.
以積極的態度和正確的方式從苦從輪迴解脫是一種智慧

[逍遙]

佛法的心意識部分,能解決憂鬱症嗎?還是我對佛法期待太高?
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其實我不認為西醫的藥物,是一個良好的解方
因為畢竟憂鬱症還牽扯到心意識
單從身體的藥物治療--例如鎮定劑,麻痺減緩你的大腦
這種方式猶如頭痛,就乾脆把頭砍掉一樣
這種見標治標的方式,不會是正確的方法

放眼望去,除了佛法身心兼顧的方式
實在看不出有其他更好方式
這邊都有動輒數十年修佛法的人
不知道是否有何看法?

還有一位次草兄
或許能更有心得可以分享

[逍遙]

妳有憂鬱症嗎？

還是假設問題？
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前面有說喔
但現在好了
目前身邊有還有3位很親近的人有憂鬱症
其中一人還是念佛的

[逍遙]

前面有說喔
但現在好了
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再說清楚些
就是因為曾親身體驗到那段灰色的日子
才會說出前面那段經驗
但那段日子--才短短3周
或許是我本身就不是容易憂鬱症的人
可以很快復原
也可能是因為我也學佛
所以很快走出來
也有可能是--那段日子根本就不是憂鬱症
但不管如何
個人的情況,感受,及看法,都已經盡量說明
可以跟大家交流一下看法,並提出我的問題