時間扭曲：我説的是大多數的人，真正的一念不生是高僧的境界，如果網友說可以，基本上可以忽略。大多數是過了五小時，感覺只有五分鐘，中間五個小時的內容成為空白，所以以為進入無念。
定的本質：定不是沒有知覺，你的深層睡眠是無知覺。電視聲音叫不醒你，但火災警報聲卻可以，這是因為它是危機狀態的心錨。因此，當一位高僧入定，若你去動他身體，他當然會醒過來。
腦波研究：腦波幅度越頻繁，表示意識念頭越多。西方心理學家已經與達賴喇嘛合作，進行僧人的研究。結果發現，當僧人入定後，腦波都進入低頻狀態。
元神出遊：元神離體的狀態和元神離體的狀態應當作為另外兩個案例來討論，它們其實並不常見。有一些大師因為入定太久，其肉身出現問題，多半是因為元神出遊導致的時間錯覺。然而，當元神還在體內入定時，其實是不可能出事的。( 參考看看就好 ...... )
禪定中的挑戰：『心魔』大部分的修行者在禪定時，會面臨的主要考驗是中段腦波時出現的幻相『魔考』。這對於有人生創傷和恐懼的人尤其困難。要過這一關，一定要做到問心 無愧，無所畏懼。一生的自我療愈也是修行的一部分。
例如，若你過去受到家暴或是施暴者，當你開始禪定，這段回憶可能會再次浮現。但這只是其中一種形式的心理創傷和恐懼，相對來說還算是比較容易處理的。更為困難的是面對如貪婪、性慾等人間慾望還有易怒暴力傾向等 ，這些很可能會成為嚴重的障礙。
