Re: 隆波帕默尊者禪法
發表於 : 週一 4月 03, 2023 11:41 am
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Sati的字源是“記憶”漫步的犀牛 寫: ↑週一 4月 03, 2023 11:16 am 路過。
請大家幫個忙,饒了自己,
簡單的名詞,就單純的理解,不要弄得一團混濁。
覺性的原文 : sammā+sati,
經典上稱為 :正念 !
英文 : awareness,mindfulness。
覺知,則是常聽到的 : 正知 !
覺性+覺知====> 正念正知 !
這是教法中,禪修的基本動作。
舉個案例 :
犀牛漫步在路上,清晰地看到一坨屎,這是覺性! (若沒有覺性,心是散亂的,視而不見)
看見一坨屎的這一刻,俗稱 :當下。
做到了 "把握當下",還不夠,因為你只是看見一坨屎而已。
接下來要幹的是....做出正確的抉擇 ! 這就是正知 !
閃過這坨屎,這就是正知 ! 有覺性!
去踏這坨屎,這是不正知 ! 沒有覺性!
怒吃這坨屎,這還是不正知 ! 沒有覺性!
把玩這坨屎,這更是不正知 ! 沒有覺性!
找別人一起享用這坨屎,別說了,超噁的,這當然是不正知 ! 沒有覺性!
這樣應該比較清楚、容易了解了唄 !
=====犀牛直到現在,還在每天玩這坨屎、吃這坨屎、還找人一起吃.....笑著、笑著、就.....笑不出來了! =====
所以,
當你看到了這一坨屎,而採取了迴避的選擇,就是踏出正確的開始 ! 這在經典上,稱為 : 明 !
看看分解動作 :
1. 當你看到這坨屎 = 正念正知
2. 知道這坨屎的不美麗 (過患) = 厭
3. 不願意跟這坨屎攪和糾葛 = 遠離
4. 對這坨屎遐想迷思 = 離欲
5. 我們的心,抽出來、不再參與關於這坨屎的整個過程 = 滅
6. 最後不管你是跳過、閃過、避過、繞過...這坨屎,把你的心乾淨地放下,不嘲笑這坨屎、也不噁爛這坨屎、也不無意義地追究這坨屎到底從哪來的.... = 向於捨
簡單唄 !
這就是教法中,四念處的禪修基本手法。
====
平安 喜樂
覺知,則是常聽到的 : 正知 !漫步的犀牛 寫: ↑週一 4月 03, 2023 11:16 am 路過。
請大家幫個忙,饒了自己,
簡單的名詞,就單純的理解,不要弄得一團混濁。
覺性的原文 : sammā+sati,
經典上稱為 :正念 !
英文 : awareness,mindfulness。
覺知,則是常聽到的 : 正知 !
覺性+覺知====> 正念正知 !
這是教法中,禪修的基本動作。
舉個案例 :
犀牛漫步在路上,清晰地看到一坨屎,這是覺性! (若沒有覺性,心是散亂的,視而不見)
看見一坨屎的這一刻,俗稱 :當下。
做到了 "把握當下",還不夠,因為你只是看見一坨屎而已。
接下來要幹的是....做出正確的抉擇 ! 這就是正知 !
閃過這坨屎,這就是正知 ! 有覺性!
去踏這坨屎,這是不正知 ! 沒有覺性!
怒吃這坨屎,這還是不正知 ! 沒有覺性!
把玩這坨屎,這更是不正知 ! 沒有覺性!
找別人一起享用這坨屎,別說了,超噁的,這當然是不正知 ! 沒有覺性!
這樣應該比較清楚、容易了解了唄 !
=====犀牛直到現在,還在每天玩這坨屎、吃這坨屎、還找人一起吃.....笑著、笑著、就.....笑不出來了! =====
所以,
當你看到了這一坨屎,而採取了迴避的選擇,就是踏出正確的開始 ! 這在經典上,稱為 : 明 !
看看分解動作 :
1. 當你看到這坨屎 = 正念正知
2. 知道這坨屎的不美麗 (過患) = 厭
3. 不願意跟這坨屎攪和糾葛 = 遠離
4. 對這坨屎遐想迷思 = 離欲
5. 我們的心,抽出來、不再參與關於這坨屎的整個過程 = 滅
6. 最後不管你是跳過、閃過、避過、繞過...這坨屎,把你的心乾淨地放下,不嘲笑這坨屎、也不噁爛這坨屎、也不無意義地追究這坨屎到底從哪來的.... = 向於捨
簡單唄 !
這就是教法中,四念處的禪修基本手法。
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平安 喜樂
喔 !覺知,則是常聽到的 : 正知 !
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覺知通於因地凡夫心行,怎麼會是正知?