https://www.msn.com/zh-tw/news/world/%E ... f1a7&ei=49
每周運動有助身心健康。國外一項研究指出，每天進行3.5分鐘的劇烈活動中，就可以降低罹患癌症18%的風險，這些劇烈活動包含粗重家事、快步走路等。

根據《每日郵報》報導，澳洲雪梨大學查爾斯帕金斯中心教授指出，大多數中年人不常運動，這使得他們罹患癌症的風險增加。研究利用可穿戴設備的數據，來追蹤超過2萬2千名不進行運動的人，並進行約7年的健康紀錄，以監測癌症與日常活動的關係。

研究發現，與不進行劇烈活動的人相比，日常進行4到5分鐘劇烈活動就能有效降低罹癌風險。在約22000名平均62歲的不進行運動的受追蹤者中，在平均6.7年內新增2356例癌症病例；研究發現每天進行至少3.5分鐘左右的劇烈活動，癌症發病率降低18%，每天4.5分鐘更可以降低32%與體力活動有關的癌症風險。

與體力活動有關的癌症包含括肝癌、肺癌、腎癌、胃賁門癌、子宮內膜癌、骨髓性白血病、骨髓瘤、大腸直腸癌、頭頸癌、膀胱癌、乳癌、食道腺癌等；而所謂的「劇烈活動」包含做粗重家事、快步趕車、在超市搬運沉重的商品都算。

《浩劫》


GAZE enclave⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯war in UKRAINE

她帶138萬匯款「點鈔少10萬」 竟被行員踢進桌底
https://tw.news.yahoo.com/%E5%A5%B9%E5% ... 00019.html

https://news.ltn.com.tw/news/world/breakingnews/4487773
阿彌陀佛

以色列有可能「消滅」哈馬斯嗎？
2024年3月5日
以色列總理內塔尼亞胡（Benjamin Netanyahu）多次表示要消滅哈馬斯，
指該國在加沙的目標是「摧毀哈馬斯的執政和軍事能力」。
戰事已持續五個月，加沙衛生部門估計有近三萬名巴勒斯坦人喪生，
以色列方面表示已取得重大進展，必須繼續爭取「全面勝利」。
但哈馬斯不僅是擁有軍事能力的組織，它還是一個政治、意識形態和社會運動。
那麼，以色列徹底消滅哈馬斯的目標是否現實，甚至是否可能？
https://www.bbc.com/zhongwen/trad/world-68466045

兩岸軍事情勢嚴峻，讓國防部長邱國正每天提心吊膽，憂心寫在臉上。綠營天天仇中抗中，邱國正如果不緊張，國人才真要緊張。
https://www.chinatimes.com/newspapers/2 ... 453-260118

《孟子．告子下》：“入則無法家拂士．，出則無敵國外患者國恆亡。

由 阿飄 » 週五 3月 08, 2024 9:58 am

兩岸軍事情勢嚴峻，讓國防部長邱國正每天提心吊膽，憂心寫在臉上。
綠營天天仇中抗中，邱國正如果不緊張，國人才真要緊張。

天天中中
每天吊吊

教宗：烏克蘭應勇敢「舉白旗」 透過談判終結戰爭

https://tw.news.yahoo.com/%E6%95%99%E5% ... 58155.html

（中央社羅馬9日綜合外電報導）天主教教宗方濟各（Pope Francis）近日接受媒體專訪時表示，烏克蘭應該拿出「舉白旗」的勇氣，並透過談判終結與俄羅斯的戰爭。

法新社報導，現年87歲的方濟各上月初接受瑞士公共廣播公司RSI專訪時被問及，烏國國內正在辯論，如果無法取勝，是否應該投降；另一派則認為，投降將使強國侵略弱國之舉變成理所當然。對此教宗回應，「我相信最堅強的是那些能看清局勢、為人民著想，勇敢舉起白旗並進行談判的人。」

談到更廣泛的戰爭，包括哈瑪斯與以色列的戰爭時，教宗還說，「談判絕不是投降，而是避免讓國家走向自殺之路的勇氣。」

他說，人們可能會為投降感到羞恥，但「他們會問，戰爭將造成多少人喪生？應該及時展開談判，找一個可以充當調解人的國家」。

「以烏克蘭戰爭為例，現在很多人都有意出面調解，比如土耳其。在情況惡化前，不要羞於進行談判。」

對於以哈戰爭，教宗則將責任歸咎於雙方，「戰爭是雙方製造的，而不是單方面引起。不負責任的是發動戰爭的雙方。」

路透社報導，土耳其總統艾爾段（Recep Tayyip Erdogan）在伊斯坦堡（Istanbul）與烏克蘭總統澤倫斯基（Volodymyr Zelenskyy）會面後，於本月8日提議主辦烏克蘭和俄羅斯和平峰會，以終結這場戰爭。

澤倫斯基曾說，雖然他也想要和平，但他絕不會放棄任何領土。

澤倫斯基上月表示，自2022年2月俄羅斯全面入侵以來，已有3萬1000名烏國士兵被殺，該國的俄佔區也有數萬名平民喪生。（譯者：施施）1130310

【美2歲童誤闖鄰居院子 遭哈士奇、德牧混種活活咬死

https://tw.news.yahoo.com/%E7%BE%8E2%E6 ... 12663.html

美國一名2歲男童近日在家中玩時，不小心闖進鄰居的院子，遭到對方家中的哈士奇與德牧混種黃金獵犬攻擊，活活咬死，讓家人相當悲痛。狗主人對此事件也感到相當震驚，表示他的2隻愛犬過去沒有任何攻擊人的紀錄。
綜合外媒報導，這起事件發生在阿拉巴馬州新希望市（New Hope），2歲男童艾倫（Mark Alan）1日疑似誤闖鄰居院子內的寵物圍欄，遭到活活咬死。狗主人克拉克（Ricky Clark）受訪時指出，他當時聽到一聲令人毛骨悚然的淒厲尖叫，隨後男童父親用力撞擊他的門，呼喊「是我兒子、是我兒子，他可能死了」，克拉克跑到外面後，發現圍欄的門敞開，2歲男童倒在地上動也不動。
警方到場後判斷男童當場死亡。克拉克指出，意外發生後，2隻狗已經被動物管制官帶走，10天後才會被帶回。他對這起事件感到難以置信，表示他的愛犬甚至不曾對任何人吠叫。「如果我知道牠們有一天會攻擊任何人，我絕不會養牠們」
這起事件讓男童的家人悲痛欲絕。他的母親在意外後發文指出，他們的世界整個粉碎了，巨大的疼痛感覺相當不真實。儘管警方會進行全面調查，但她認為這只是一件悲慘的意外，沒有人有錯。】

其母親的預設想法是：這只是意外事件，沒有人有錯。
因為預設的想法之前因，而導致，後來的後果。

前因，後果
如果自己家有把門鎖好，小孩出不了門。如果鄰居也有把自己的門或寵物鎖好，小孩也遇不到狗。