事後反思.如法否?1.勘驗自己身心的方法為何
事中覺察.頓斷 念起且續中
事前覺察.頓超
上次不就有人住防疫旅館被燒死在裡面?他自己還拍了視頻問了自己該不該跑?會不會燒到自己?漫步的犀牛 寫: ↑週四 11月 24, 2022 10:39 am 對佛法有興趣的學友們,
犀牛的聊法,很容易把天給聊死了。
那就換一種不同的聊法 :
情境 : 求救的小明。
如果,晚上在家睡的正爽,突然被警鈴聲驚醒,發現正身陷火海....幾乎燒到身上了.....!
處置方式 :
用以下的方式,告訴自己~
1。 別擔心,這是假的,虛幻的,根本不是真的,別理他...這樣,火就會熄滅,人就沒事了。揪咪!
2。 別怕,這火燒厝,跟清涼是一體兩面,互為表裡,火燒即是清涼、清涼即是火燒,火燒不異清涼、清涼不異火燒......這樣理解,火災就沒事了。吶,別怕啊,開心點。
3。 小傻瓜,火災是沒有生起與滅去的、我的生命也是如此,不要執著於火災、生命的有無,連這想法也都不要執著......這樣思維,就沒事了。乖,睡吧,別逼逼了。
4。 先讓自己安定下來,先搞清楚這火災是如何引起的? 是電線走火?還是隔壁老王抽菸不慎? 還是樓下餐廳廚房走火? 還是我自己的手機爆炸了?....還是該死的小娟來洩憤啦?????
先搞清楚再來打算下一步....先搞清邏輯,別當傻逼,這就對了。
5。 其他神操作。
學友們,
你會怎麼做呢?
有不同的作法嗎?!
平安喜樂
四悉檀一個人能免於面子,恐懼,憂鬱,悲傷,生氣,等等喜怒哀樂,才有認清佛法的可能
不然為何說,情生智隔如果學佛沒降伏這些心情,當然只能暫時安慰自己而已
起心動念就是世間
怎麼對治
都需學習,而且要有正確的心態